Vamos terminando el trabajo sobre "el calentamiento" y nos adentramos en el conocimiento y la práctica de "la flexibilidad".Volvemos a ver un resumen de todos los temas que, sobre la materia, podéis encontrar en el blog:
A) Archivos de Blog:
Octubre 2007.- "FLEXIBILIDAD (ESTIRANDONOS)
Octubre 2008.- "FLEXIBILIDAD"
Octubre 2009.- "LECTURAS -FLEXIBILIDAD"
Octubre 2009.- "CADENAS MUSCULARES"
Marzo 2010.- "LOS ESTIRAMIENTOS" (la deuda pendiente)
B)Enlaces: Estiramientos.es
C)Enlace a la página www.sobreentrenamiento.com y busca el artículo "Entrenamiento Dinámico de la Flexibilidad" autor Allen Hedrick
¡¡¡Todos interesantes y, todos evaluables!!!!!
2 comentarios:
Gracias Felisa, desde el Tsaafd Rosaleda le agradecemos sus entradas que nos serán de mucha utilidad. También le invitamos que se pase por nuestros 2 blogs.
El oficial www.tafadrosaleda.blogspot.com
El diario de alumnos
www.tsaafd-rosaleda.blogspot.com
Un saludo de toda la clase.
Yo, al igual que tus alumnos también voy a trabajar con estas entradas de tu blog. Espero conseguir, al menos, un 5 en la evaluación final.
Felicidades por tu trabajo y buen comienzo de curso.
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