1ª SESIÓN (19-IX-2011)

Empezamos el trabajo de entrenamiento deportivo y, vamos a ver lo primero de lo primero....."EL CALENTAMIENTO", tanto en su parte teórica como en la práctica.
*Para lo primero os invito a una búsqueda en los contenidos de este blog, donde tenéis suficiente información para empezar.
Para que no os perdáis, os doy un atajo de búsqueda:
En la parte derecha mirar en los archivos del blog, una vez ahí buscar:

• 1. - 2008: septiembre: "EL CALENTAMIENTO EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO"
• 2. - 2007: octubre: "EL CALENTAMIENTO"                                         
• 3.- 2009: septiembre: "CALENTAMIENTO DEPORTIVO. ENLACES INTERESANTES"

También está interesante esta otra lectura: Forteza de la Rosa, Armando. El Calentamiento. Necesidad en la Actividad Física. PubliCE Standard. 26/04/2004. Pid: 288.
¿Alguna propuesta de búsqueda más?¿Qué lectura o artículo has encontrado sobre el tema? la espero en clase...

*Para la práctica os espero en el gimnasio.....¡¡Veremos vuestras propuestas!!!!