miércoles, 24 de noviembre de 2010

DESAYUNO Y ENTRENAMIENTO

 
 Estamos trabajando a un nivel medio de esfuerzo y cada vez vamos a más. ¿Cómo llevamos los aportes (ingesta) necesarios de nutrientes?
Os propongo que paséis por la entrada (antigua, enero de 2010) que habla sobre el desayuno y así nos vamos informando y aplicando en la práctica lo leído .
Pincha en este enlace: DESAYUNO

1 comentario:

tsaafdrosaleda dijo...

Ñam ñam, nosotros nos comemos unos bocatas de aúpa :)